Relationen til dig selv

Tre dages retreat på Bygagergaard med Lotus Turell & Anna Falch

3-Dages retreatet, "Relationen til dig selv", i hjertet af Møns uberørte natur, tilbyder en unik mulighed for at vende dig mod din indre verden og udforske kvaliteten af din relation til dig selv.

Under vejledning fra Lotus Turell og Anna Falch bliver du præsenteret for praktiske metoder og guidance, der hjælper dig med at styrke forbindelsen til din kerne.

 

Bygagergaards rolige atmosfære, hyggelige værelser, brændeovn og sauna med udsigt skaber rammen for en dybdegående men også afslappende oplevelse.


Vi sørger for en balance mellem undervisning og egen tid. Hver dag starter med blid bevægelse og meditation, efterfulgt af undervisningssessioner og tid til selvrefleksion.

 

Med personlige 1-1 sessioner før og efter retreatet, får du tilpasset støtte til lige præcis din rejse.

Program

Fredag:

15.00: Indkvartering på Bygagergaard

16.00: Velkomst & undervisning

18.30: Aftensmad

19.30:Sauna

Lørdag:

8.00: Morgenpraksis (blid bevægelse & meditation)

9.00: Morgenmad

10.00 - 12.00: Undervisning

12.30: Frokost

13.30-15.30: Egen tid

15.30-17.30: Undervisning

18.00: Aftensmad

19.00: Sauna

Søndag:

08.00: Morgenpraksis (blid bevægelse & meditation)

9.30: Brunch

11.00-13.00: Undervisning & afrunding


UNDERVISERNE

Lotus Turell
Terapeut & Underviser
Læs om Lotus

Anna Falch
Psykoterapeut & Underviser
Læs om Anna

DATO

1, 2 & 3. November, 2024

PRIS

6000 kr. pr. enkeltværelse inkl. mad, sengetøj og håndklæde.

4000 kr. hvis du sover hjemme men spiser med os & deltager på lige fod med andre.