Relationen til dig selv
Tre dages retreat på Bygagergaard med Lotus Turell & Anna Falch
3-Dages retreatet, "Relationen til dig selv", i hjertet af Møns uberørte natur, tilbyder en unik mulighed for at vende dig mod din indre verden og udforske kvaliteten af din relation til dig selv.
Under vejledning fra Lotus Turell og Anna Falch bliver du præsenteret for praktiske metoder og guidance, der hjælper dig med at styrke forbindelsen til din kerne.
Bygagergaards rolige atmosfære, hyggelige værelser, brændeovn og sauna med udsigt skaber rammen for en dybdegående men også afslappende oplevelse.
Vi sørger for en balance mellem undervisning og egen tid. Hver dag starter med blid bevægelse og meditation, efterfulgt af undervisningssessioner og tid til selvrefleksion.
Med personlige 1-1 sessioner før og efter retreatet, får du tilpasset støtte til lige præcis din rejse.
Program
Fredag:
15.00: Indkvartering på Bygagergaard
16.00: Velkomst & undervisning
18.30: Aftensmad
19.30:Sauna
Lørdag:
8.00: Morgenpraksis (blid bevægelse & meditation)
9.00: Morgenmad
10.00 - 12.00: Undervisning
12.30: Frokost
13.30-15.30: Egen tid
15.30-17.30: Undervisning
18.00: Aftensmad
19.00: Sauna
Søndag:
08.00: Morgenpraksis (blid bevægelse & meditation)
9.30: Brunch
11.00-13.00: Undervisning & afrunding
UNDERVISERNE
Lotus Turell
Terapeut & Underviser
Læs om Lotus
Anna Falch
Psykoterapeut & Underviser
Læs om Anna
DATO
1, 2 & 3. November, 2024
PRIS
6000 kr. pr. enkeltværelse inkl. mad, sengetøj og håndklæde.
4000 kr. hvis du sover hjemme men spiser med os & deltager på lige fod med andre.