Tilbage til Alle begivenheder
Deltag på Bygagergaards 1-dags retreat: saunagus, fordybelse & hvile.
Deltag på Bygagergaards 1-dags retreat: saunagus, fordybelse & hvile.
Dagen er bygget op omkring saunagus, koldtvandsbad, mindfulness, natur og redskaber, som støtter dig i at mærke dig selv og regulere dit nervesystem. TILMELD DIG HER
Dagen igennem arbejder du med dig selv om dig selv ved siden af andre, som gør det samme. Intet forhåndskendskab er nødvendigt for alle bliver guidet og støttet ud fra deres individuelle behov.
Kom og vær med, deltag dér, hvor du har lyst og i det omfang som føles rigtigt for dig. Lad dig inspirere, og få redskaber med hjem som du kan bruge i din hverdag.
Formålet med dagen er at alle drager hjem genopladet med fornyet energi og overskud. Med viden og værktøj, som kan understøtte det at finde hvile, fordybelse og forbundethed i hverdagen.
Til frokost spiser vi sammen.
Medbring: varmt tøj, badetøj og to håndklæder.